WOD GENERATOR
Случайная
тренировка
по кроссфиту
Выбери тип и уровень — получи WOD. Никаких отговорок.
Любой тип
AMRAP
EMOM
For Time
Rounds For Time
Chipper
Tabata
Новичок
Средний
Продвинутый
Сгенерировать
Сложные движения, которые тебе доступны — отметь галочкой. Остальные заменятся на scaled-версии, как в Open для intermediate/beginners
↻ Ещё раз
⧉ Копировать
★ В избранное
★ Избранные тренировки